1.木耳,蒜瓣。
2.木耳切丝,蒜末适量。
3.将木耳放进开水里煮5分钟,
4.捞出沥水。
5.装碗中,
6.备椒椒。
7.入进剁椒,
8.蒜米,盐,调味鲜。
9.淋上香油,辣椒油拌匀。
10.即成。
有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食;孕妇不宜多吃。
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