宝宝艾吃货
2017-11-28
1.苦瓜洗干净，切成片。
2.苦瓜先在水里焯一下，可以去除一些苦味。
3.焯过水的苦瓜片，放碗里待用。
4.切好的肉片。
5.油锅烧烫，放入葱花煸炒一下。
6.将肉片放入一起煸炒，并放少许料酒。
7.放入苦瓜片。
8.均匀翻炒，放入适量盐、白糖调味。
9.加入适量酱油。
10.再加入适量水，均匀翻炒。
11.大火煮上约五六分钟，味精调味出锅。
苦瓜可以预先在水里焯一下，不但可以去除一些苦味，还能使苦瓜的颜色更加碧绿。
皮蛋瘦肉粥，最需要的食材就是新鲜的皮蛋了，而皮蛋中富含了丰富…
煎饺看起来都很有食欲，它是北方人民所喜欢食用的一种食物，因为…
烩白菜，大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘，伤风感…
混沌，属于面食类，皮包馅儿，外观类似于饺子或抄手，但混沌的皮…
苦瓜炒肉片