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家常菜蚕豆小炒

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家常菜蚕豆小炒
诱惑你的鼻子 2018-01-29

家常菜蚕豆小炒

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
家常菜蚕豆小炒做法图解1)

1.准备的材料,

步骤二
家常菜蚕豆小炒做法图解2)

2.将蚕豆剥壳,

步骤三
家常菜蚕豆小炒做法图解3)

3.金针菇洗净后,折成适量的长短,

步骤四
家常菜蚕豆小炒做法图解4)

4.辣椒、生姜和大蒜切好备用,

步骤五
家常菜蚕豆小炒做法图解5)

5.起油锅,放入辣椒、生姜和大蒜爆香,

步骤六
家常菜蚕豆小炒做法图解6)

6.放入蚕豆,翻炒,

步骤七
家常菜蚕豆小炒做法图解7)

7.等蚕豆变色后,放入金针菇,

步骤八
家常菜蚕豆小炒做法图解8)

8.放适量的盐,

步骤九
家常菜蚕豆小炒做法图解9)

9.放适量的蔬之鲜,翻炒一下就可以起锅,

1、老人、考试期间学生、脑力工作者、高胆固椁、便秘者可以多食用;2、中焦虚寒者不宜食用,发生过蚕豆过敏者一定不要再吃。3、蚕豆不宜与田螺同食。原文地址:http://blog.sina.com.cn/u/1658067891

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