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美味的自制红豆沙

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美味的自制红豆沙
一盅清粥 2017-04-11

美味的自制红豆沙

红豆沙又称红豆粥或者豆沙糖水,是最常见的糖水甜品之一。制作方法简单易操作,有红豆、白砂糖制作而成,口感细腻,味道香醇。红豆具有很高的药物价值和良好的保健作用,不仅可以清热解毒、调理脾胃,还可以利尿消肿,通气去燥,预防便秘等等功能。
准备时间:60分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
美味的自制红豆沙做法图解1)

1.红豆洗净,去掉飘在上面的坏豆(豆子不容易熟的要多泡几个小时)

步骤二
美味的自制红豆沙做法图解2)

2.放入高压锅加入少许水

步骤三
美味的自制红豆沙做法图解3)

3.水开后,中小火20分钟,最好多出一些水,这样搅拌豆豆时就不用加水了

步骤四
美味的自制红豆沙做法图解4)

4.放入搅拌机,加入适量的水搅拌30秒

步骤五
美味的自制红豆沙做法图解5)

5.下入锅中加入白糖(或者冰糖)和色拉油(为了健康不放也行)也可以放入几粒qq糖小火慢炒

步骤六
美味的自制红豆沙做法图解6)

6.炒至将干

步骤七
美味的自制红豆沙做法图解7)

7.冷却后放入瓶中

步骤八
美味的自制红豆沙做法图解8)

8.这是成品

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