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猪蹄炖黄豆

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猪蹄炖黄豆
就只是尝尝 2017-03-12

猪蹄炖黄豆

猪蹄,是一种含有丰富的胶原蛋白的产物,黄豆,是一款豆类,多吃对于身体非常有好处,这二者结合的猪蹄炖黄豆,是不错的产品,非常的滋补身体,老少皆宜,老年人也比较适合多吃,可以解决身体健康的问题。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
猪蹄炖黄豆做法图解1)

1.猪蹄洗净分解成小块

步骤二
猪蹄炖黄豆做法图解2)

2.黄豆泡好

步骤三
猪蹄炖黄豆做法图解3)

3.先放猪蹄翻炒去水分,在放油烧热,爆香葱姜蒜

步骤四
猪蹄炖黄豆做法图解4)

4.放酱油翻炒放香叶八角

步骤五
猪蹄炖黄豆做法图解5)

5.天一锅水放黄豆,盐,味精

步骤六
猪蹄炖黄豆做法图解6)

6.炖50分钟就好了

步骤七
猪蹄炖黄豆做法图解7)

7.上桌了

天汤后也可转用高压锅焖熟,这样更省时间。

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