飞鱼
2017-11-28
1.木瓜一个
2.对半切开后去皮去籽
3.处理好的果肉切成小块
4.全脂牛奶开封
5.搅拌机里放入切好的木瓜
6.倒入牛奶，再依个人口味加入少许糖
7.盖上盖子搅拌一分钟即可。
木瓜中含有凝乳酶，很容易使蛋白质凝固。打好的木瓜牛奶要马上喝，不然会凝固。
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