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简易韭菜花炒鱿鱼

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简易韭菜花炒鱿鱼
水乡美鱼 2018-08-17

简易韭菜花炒鱿鱼

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
简易韭菜花炒鱿鱼做法图解1)

1.准备好材料,锅里下一大碗水,煮开后把鲜鱿鱼放下锅里焊下水,用勺子搅拌均匀,等水开后,捞起,放入冷水中浸泡到变冷(捍掉鱿鱼的水可以用个碗装起来,待用)

步骤二
简易韭菜花炒鱿鱼做法图解2)

2.把泡好的鱿鱼放在盘子里,还有事先炒好的猪肉

步骤三
简易韭菜花炒鱿鱼做法图解3)

3.锅里下油,热油下韭菜

步骤四
简易韭菜花炒鱿鱼做法图解4)

4.翻炒均匀,加入少量的盐

步骤五
简易韭菜花炒鱿鱼做法图解5)

5.小炒一会先装上来

步骤六
简易韭菜花炒鱿鱼做法图解6)

6.锅里下少量的油, 加入炒好的鱿鱼,翻炒

步骤七
简易韭菜花炒鱿鱼做法图解7)

7.再加入先炒好的韭菜

步骤八
简易韭菜花炒鱿鱼做法图解8)

8.翻炒均匀,加入少量刚刚装在碗里焊鱿鱼的汤汁

步骤九
简易韭菜花炒鱿鱼做法图解9)

9.小炒一会,加入少量的盐

步骤十
简易韭菜花炒鱿鱼做法图解10)

10.小炒一会就可以装盘了。

鱿鱼焊下水再泡冷水吃起来口感比较脆!

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