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鸡汤炖冬瓜

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鸡汤炖冬瓜
黄瓜拌饭 2017-01-20

鸡汤炖冬瓜

鸡汤炖冬瓜是一道美味的家常菜,使用鸡肉与冬瓜在锅中翻炒后加入水熬制而成的,冬瓜具有清热利尿的功效,含水分较多,可以消暑,搭配鸡肉炖煮可以吸收鸡肉的油腻,使这道菜口感清甜爽滑,味道鲜香可口,适合夏天食用。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
鸡汤炖冬瓜做法图解1)

1.把鸡清洗干净,爪子部分先砍下来

步骤二
鸡汤炖冬瓜做法图解2)

2.锅中放入适量水,姜片,把头和爪子部分先下锅煮开

步骤三
鸡汤炖冬瓜做法图解3)

3.水开后放入鸡,煮5分钟后停火焖5分钟,再翻个面煮3分钟后,再焖5分钟,把鸡取出,留鸡汤

步骤四
鸡汤炖冬瓜做法图解4)

4.把冬瓜,红萝卜,玉米切块

步骤五
鸡汤炖冬瓜做法图解5)

5.放入鸡汤中煮20分钟

步骤六
鸡汤炖冬瓜做法图解6)

6.最后加入适量盐调味就可以了

步骤七
鸡汤炖冬瓜做法图解7)

7.煲好的汤,味道很鲜美

1.冬瓜很容易熟,不易太薄了,容易破。2.喜欢鸡肉炖的烂的可以不用把鸡取出。

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