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柠檬青瓜薄荷汁

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柠檬青瓜薄荷汁
这菜小清新 2017-01-20

柠檬青瓜薄荷汁

青瓜具有清热止渴、利尿水肿的作用。而薄荷能凉透心,柠檬能美白。将削皮洗净的黄瓜榨成汁后,挤点柠檬汁加进去,然后加入适量用冰糖泡过的薄荷汁,再加入冰块,新鲜的柠檬青瓜薄荷汁就完成了,爱美的女性有福了,来一杯柠檬青瓜薄荷汁清爽凉一夏。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
柠檬青瓜薄荷汁做法图解1)

1.黄瓜削皮洗干净

步骤二
柠檬青瓜薄荷汁做法图解2)

2.薄荷用开水洗一遍,放两三粒的小冰糖进去再放小半杯开水泡着,因为要浓的薄荷茶所以不用放太多水。这步要提前做好放凉待用

步骤三
柠檬青瓜薄荷汁做法图解3)

3.黄瓜放适量凉开水榨汁

步骤四
柠檬青瓜薄荷汁做法图解4)

4.榨好汁过滤一下

步骤五
柠檬青瓜薄荷汁做法图解5)

5.在黄瓜汁里挤点柠檬汁进去

步骤六
柠檬青瓜薄荷汁做法图解6)

6.倒2/3黄瓜汁到杯子里

步骤七
柠檬青瓜薄荷汁做法图解7)

7.继续倒1/3薄荷汁到杯里

步骤八
柠檬青瓜薄荷汁做法图解8)

8.加入冰块

步骤九
柠檬青瓜薄荷汁做法图解9)

9.加适量蜂蜜,也可以不加,因为薄荷茶加了糖,只是微微甜

步骤十
柠檬青瓜薄荷汁做法图解10)

10.放上管子可以喝了

因为冰块会融成水,所以最好黄瓜汁和薄荷茶都浓一点

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