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糖醋蒜

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糖醋蒜
杯子浊酒 2017-03-15

糖醋蒜

糖醋蒜是江南和北方地区的汉族传统小吃。其中含有多种人类所需的氨基酸和微量元素以及多种混合型硫化合物等对人类有益的物质,可以增强人体的的生理机能、促进新陈代谢、延缓衰老,并且还有预防心血管疾病和增强免疫能力的效果。糖醋蒜色泽也十分好看,全身呈现雪白,吃起来味道甜美,爱吃火锅的人可不要错过这个美味的菜肴。糖醋蒜有营养还吃起来美味,同时也少了辛辣,老少皆宜。
准备时间:30分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
糖醋蒜做法图解1)

1.买来鲜蒜

步骤二
糖醋蒜做法图解2)

2.剪掉苗子,留下大约两厘米左右的把

步骤三
糖醋蒜做法图解3)

3.去外面的皮,剩下两层蒜皮就可以了

步骤四
糖醋蒜做法图解4)

4.把去掉皮的蒜在清水里泡三天,每天换一次水

步骤五
糖醋蒜做法图解5)

5.三天后把蒜捞出来控干水份

步骤六
糖醋蒜做法图解6)

6.醋放锅里

步骤七
糖醋蒜做法图解7)

7.放糖

步骤八
糖醋蒜做法图解8)

8.把醋和糖熬开锅

步骤九
糖醋蒜做法图解9)

9.把蒜放进腌蒜的器里

步骤十
糖醋蒜做法图解10)

10.醋晾凉后到进蒜里

步骤十一
糖醋蒜做法图解11)

11.腌上半个月左右就可以吃了,期间要上下翻动几次

可根据自己喜好加一些盐

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