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自己做的菜花炒肉

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自己做的菜花炒肉
美食记 2017-11-28

自己做的菜花炒肉

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
自己做的菜花炒肉做法图解1)

1.菜花用小刀切成小朵,清洗干净。锅中放适量水烧开,放少许盐,倒入菜花焯1分钟后捞起过凉水备用

步骤二
自己做的菜花炒肉做法图解2)

2.猪肉切片,大葱切斜片

步骤三
自己做的菜花炒肉做法图解3)

3.炒锅烧热放适量油,滑入肉片,放适量料酒,肉片变色后捞出

步骤四
自己做的菜花炒肉做法图解4)

4.锅中留底油爆香干辣椒和花椒粒

步骤五
自己做的菜花炒肉做法图解5)

5.放入葱花爆香

步骤六
自己做的菜花炒肉做法图解6)

6.放入菜花翻炒2分钟

步骤七
自己做的菜花炒肉做法图解7)

7.倒入肉片,放适量盐、生抽和鸡精翻炒均匀即可

步骤八
自己做的菜花炒肉做法图解8)

8.装盘

1、菜花焯水后要过凉水。以保持其口感清脆;2、菜花烧制过程不宜过久,不然营养就流失了。

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