浅笑厨海
2017-11-28
1.海带泡发洗净（之前就洗好的）。
2.木耳用水泡发，洗净，撕成小片。
3.将海带切成丝。
4.锅中烧水。
5.水开后下海带丝焯水，捞起。
6.木耳也焯水捞起，都过下凉水。
7.将过凉水后的海带和木耳装入大碗中。
8.锅中烧油，油热后放入切好的生姜，大蒜，下锅翻炒2-3秒立刻关火，装入碗中，放入美味鲜，胡椒粉等调料。
9.将调制好的调料淋入海带中，搅拌均匀即可食用。
将生姜，大蒜过下油，能更好的激发出蒜香味，油也没有那么生，变的很香。
凉拌海带丝是一道凉拌菜，尤其在夏天吃起来特别爽口美味。海带是…
炖海带是一款制做的工艺工序都非常简单的大众化炖菜。这款美味异…
麻辣拌制作这道没事十分的简单，需要准备新鲜的鱼丸、土豆等等，…
炒海带是一种配套好车盈都与除厉害，大的一种既简单有营养的一种…
凉拌海带