未食尚
2019-03-19
1.首相准备好材料：鸡蛋，紫菜，葱姜切丝备用。
2.锅中放油。
3.倒入适量水。
4.水开后打入鸡蛋液。
5.锅开后关火，放入适量咸盐。
6OK,出锅。
紫菜不宜多食，消化功能不好、素体脾虚者少食，可致腹泻。腹痛便溏者禁食。脾胃虚寒者忌食。因为紫菜轻微一烫就可以使用，所以锅开关火后再把紫菜碎放里面就可以了。
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