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乌梅汤

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乌梅汤
油你做主 2019-03-30

乌梅汤

乌梅汤是经典的汤水了,在酷暑来临之际我们可以学起来,就不怕酷暑的到来啦。这款乌梅汤不但解暑解渴,而且还可以美容养颜,爱美的小姐姐们还可以喝乌梅汤进行美容瘦身,在炎炎夏日穿上小裙子就可以自己露身材啦,是不是很心动呢?还有一个小秘密就是用砂锅熬制效果更佳哟,乌梅汤要凉一会儿再喝比较健康!
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
乌梅汤做法图解1)

1.食材准备:乌梅50g、山楂30g、甘草5g、陈皮11g、桂花10g

步骤二
乌梅汤做法图解2)

2、把所有的原料进行浸泡。

步骤三
乌梅汤做法图解3)

3.将原料洗干净,用清水重复清洗。

步骤四
乌梅汤做法图解4)

4.加入乌梅、甘草等辅料,倒入锅中大火煮开,转小火煮制半小时左右至材料味道出来的差不多。

步骤五
乌梅汤做法图解5)

5.加糖桂花调味。

步骤六
乌梅汤做法图解6)

6.酸酸甜甜解暑的乌梅汤就可以喝啦。

美味小贴士:

1、乌梅有内敛的作用,对于正在发高烧的亲这个就不太适合了,会容易造成高烧不退哦。

2、冰糖的分量可以根据口味调整。

3、熬制酸梅汤之前将材料浸泡片刻会更出味。

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