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美味煎蛋卷

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美味煎蛋卷
东方厨醋 2017-03-30

美味煎蛋卷

煎蛋卷是一款特别适合夏季的菜肴,煎蛋卷清淡、低热量、口感清新,味香浓郁。番茄、洋葱加上火腿一起翻炒,不只是美味可口,而且颜色也艳丽诱人。同时它还是简单快捷的轻式料理。还在为不知炎炎夏日吃什么而头痛的各位食客,不妨也试着做做看吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
美味煎蛋卷做法图解1)

1.原料

步骤二
美味煎蛋卷做法图解2)

2.调料

步骤三
美味煎蛋卷做法图解3)

3.番茄,洋葱洗干净,切丁,火腿切丁

步骤四
美味煎蛋卷做法图解4)

4.把鸡蛋打好

步骤五
美味煎蛋卷做法图解5)

5.放点盐、胡椒粉调味

步骤六
美味煎蛋卷做法图解6)

6.平底锅中放入油,放入切好的洋葱丁翻炒,放入适量盐

步骤七
美味煎蛋卷做法图解7)

7.再放入番茄丁、火腿丁翻炒

步骤八
美味煎蛋卷做法图解8)

8.等炒至8分熟时,倒入蛋液均匀的倒入锅中,煎熟后,卷成蛋饼出锅,切段盛入盘中

蔬菜可依据自己的喜好搭配

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