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美味健康的茄子炒肉

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美味健康的茄子炒肉
汤锅也食尚 2017-11-28

美味健康的茄子炒肉

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
美味健康的茄子炒肉做法图解1)

1.瘦肉切小片。

步骤二
美味健康的茄子炒肉做法图解2)

2.茄子洗净切滚刀块,泡水中。

步骤三
美味健康的茄子炒肉做法图解3)

3.大蒜切碎。

步骤四
美味健康的茄子炒肉做法图解4)

4.青椒半只切小。

步骤五
美味健康的茄子炒肉做法图解5)

5.锅内放入适量油,油热后放入肉片快炒。

步骤六
美味健康的茄子炒肉做法图解6)

6.放入茄子继续炒。

步骤七
美味健康的茄子炒肉做法图解7)

7.加入适量的盐,加入青椒蒜碎,翻炒后出锅。

步骤八
美味健康的茄子炒肉做法图解8)

8.装盘开吃吧。

1、茄子切好后最好用水泡一下防止其变黑。2、青椒可以根据喜欢增加或不加。

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