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营养丰富的冬瓜虾仁

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营养丰富的冬瓜虾仁
365天不重样 2017-12-10

营养丰富的冬瓜虾仁

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养丰富的冬瓜虾仁做法图解1)

1.冬瓜去皮切块

步骤二
营养丰富的冬瓜虾仁做法图解2)

2.虾去皮去肠去尾洗净

步骤三
营养丰富的冬瓜虾仁做法图解3)

3.热油把冬瓜放锅内煎一下

步骤四
营养丰富的冬瓜虾仁做法图解4)

4.加水进去煮冬瓜

步骤五
营养丰富的冬瓜虾仁做法图解5)

5.盖上盖子煮到锅内还剩一点汁

步骤六
营养丰富的冬瓜虾仁做法图解6)

6.开盖加点蚝油提味

步骤七
营养丰富的冬瓜虾仁做法图解7)

7.下盐调味

步骤八
营养丰富的冬瓜虾仁做法图解8)

8.加入虾仁炒到收汁

步骤九
营养丰富的冬瓜虾仁做法图解9)

9.出锅了

先把冬瓜煮熟了调好味再下虾仁去炒一会就熟了。

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