匠心荷韵
2017-04-18
1.把所有材料准备好。
2.鸡腿洗干净后放进开水中焯一下，逼出污血。
3.当归泡软后，切成片，桂园肉用清水冲洗一下。
4.把所有的材料放进炖盅里。
5.倒入适量凉开水。
6.盖上锅盖，隔水炖3小时。
7.吃的时候，按个人口味调入适量盐。
1、一个星期一至二次，效果会比较显著。
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