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可口的香菇西兰花

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可口的香菇西兰花
奶酪洛洛 2017-11-28

可口的香菇西兰花

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
可口的香菇西兰花做法图解1)

1.取干香菇浸泡1小时。

步骤二
可口的香菇西兰花做法图解2)

2.充分泡发。

步骤三
可口的香菇西兰花做法图解3)

3.然后洗净备用,泡发香菇的水不要倒掉了哦,用来烧汤很鲜美滴。

步骤四
可口的香菇西兰花做法图解4)

4.西兰花改刀成小朵,用淡盐水浸泡10分钟。

步骤五
可口的香菇西兰花做法图解5)

5.准备一些蒜茸。

步骤六
可口的香菇西兰花做法图解6)

6.锅内坐水,放入油,盐,糖。

步骤七
可口的香菇西兰花做法图解7)

7.水开后,把西兰花放入焯烫。

步骤八
可口的香菇西兰花做法图解8)

8.然后再把香菇也焯烫一下去去腥气。

步骤九
可口的香菇西兰花做法图解9)

9.热锅冷油,把蒜茸放入煸炒出香味后,放入焯烫过的香菇和西兰花。

步骤十
可口的香菇西兰花做法图解10)

10.稍稍翻炒后,放入适量的盐。

步骤十一
可口的香菇西兰花做法图解11)

11.适量的糖,大火翻炒均匀后,把西兰花先夹出来。

步骤十二
可口的香菇西兰花做法图解12)

12.跟着把泡过香菇的水倒入少许。

步骤十三
可口的香菇西兰花做法图解13)

13.放入适量的蚝油与味极鲜。

步骤十四
可口的香菇西兰花做法图解14)

14.中火把香菇里的水分靠干点,然后出锅装盘。

步骤十五
可口的香菇西兰花做法图解15)

15.把香菇摆放在事先翻炒过的西兰花一起,摆个靓靓的造型,呵呵。

烧香菇的时候,水不要太多,中火把香菇里面的水烤干,这样香菇吃起来入味筋道。

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