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诱人全麦馒头

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诱人全麦馒头

诱人全麦馒头

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
诱人全麦馒头做法图解1)

1.将所有粉料倒进面盆拌匀;

步骤二
诱人全麦馒头做法图解2)

2.酵母加入凉水中化开,慢慢倒进粉料中拌成絮状;

步骤三
诱人全麦馒头做法图解3)

3. 揉成光滑面团,饧发40分钟;

步骤四
诱人全麦馒头做法图解4)

4.饧发 好的面团内部组织呈现蜂窝状;

步骤五
诱人全麦馒头做法图解5)

5.面板上撒干面,将醒发好的面团进行揉搓排气,尽量多揉一会,揉均匀;

步骤六
诱人全麦馒头做法图解6)

6.将面团切分成6个剂子;

步骤七
诱人全麦馒头做法图解7)

7.揉成光滑的馒头;

步骤八
诱人全麦馒头做法图解8)

8. 屉上刷油,馒头入蒸锅二次饧发 30分钟;

步骤九
诱人全麦馒头做法图解9)

9.二次饧发后,馒头个头变大;

步骤十
诱人全麦馒头做法图解10)

10.大火烧开锅,转中火蒸15分钟,关火焖3分钟;

步骤十一
诱人全麦馒头做法图解11)

11.出锅后馒头倒扣,散去底部的水气;

步骤十二
诱人全麦馒头做法图解12)

12.全麦馒头表皮很光滑。

1.夏季发面很快,要时常观察,切勿发过,我是用凉水和的面,40分钟便发得很好了,如果是用温水时间更短;2.馒头要想蒸出来表皮光滑,一是面一定要揉匀,尽量多揉,二是二发时间要够,让馒头尽量发得大一些。

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