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鲜香照烧鸡肉饭

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鲜香照烧鸡肉饭
雨润汤 2017-04-17

鲜香照烧鸡肉饭

照烧鸡肉饭选用剔骨鸡腿肉作为主料,辅以美味浓郁酱料,观之色泽莹润,令人食欲大增。入口鸡肉细嫩Q滑,口感咸鲜,香味浓郁,加入了少许蜂蜜,更增添一分鲜美。照烧鸡肉饭不仅美味,且营养丰富,易于消化吸收,富含蛋白质以及钙、磷、铁等元素,小朋友们亦会非常喜爱。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
鲜香照烧鸡肉饭做法图解1)

1.准备好所需食材:鸡腿两只。

步骤二
鲜香照烧鸡肉饭做法图解2)

2.将鸡腿去骨。

步骤三
鲜香照烧鸡肉饭做法图解3)

3.鸡皮用牙签扎小孔。

步骤四
鲜香照烧鸡肉饭做法图解4)

4.将肉放在碗中,加入适量盐、白胡椒粉腌制十分钟以上。

步骤五
鲜香照烧鸡肉饭做法图解5)

5.锅中加适量油,鸡皮朝下放入锅中煎制。

步骤六
鲜香照烧鸡肉饭做法图解6)

6.鸡皮煎至金黄色之后翻面。

步骤七
鲜香照烧鸡肉饭做法图解7)

7.煎鸡腿的时候,准备料汁,两勺生抽、两勺料酒、一勺蜂蜜,搅拌均匀。

步骤八
鲜香照烧鸡肉饭做法图解8)

8.待鸡腿煎至两面金黄后,将料汁倒入。

步骤九
鲜香照烧鸡肉饭做法图解9)

9.中小火收汁,汤汁留点儿浇米饭,味道很好。

步骤十
鲜香照烧鸡肉饭做法图解10)

10.盛出即可食用。

1.鸡皮上扎些小孔,可以防止鸡皮收缩,也能更入味。2.若口味较淡,腌制的时候可以不放盐。

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