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美味白果粥

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美味白果粥
树皮食材 2017-07-26

美味白果粥

美味白果粥其实也是非常的补身子的,因为很多的美食都是对身体好的,但是一些刺激的食物就是对身体不好的,所以还是要多吃美味白果粥才能对身体好,而且白果的营养价值也是非常的高的,所以还是可以经常吃美味白果粥补补身子还是很不错的。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
美味白果粥做法图解1)

1.竹荪,用水泡十几分钟

步骤二
美味白果粥做法图解2)

2.水滚后,放入大米和玉米

步骤三
美味白果粥做法图解3)

3.白果洗净

步骤四
美味白果粥做法图解4)

4.竹荪撕成条

步骤五
美味白果粥做法图解5)

5.粥有一定粘稠度后,放入竹荪和白果继续煲十五分钟

步骤六
美味白果粥做法图解6)

6.煲白果的时候,把盖子留一个缝,让白果的毒性挥发

步骤七
美味白果粥做法图解7)

7.放盐,起锅

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