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海带黄豆猪骨汤

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海带黄豆猪骨汤

海带黄豆猪骨汤

海带黄豆猪骨汤是一道家中可以经常熬制的汤。主要原材料为海带、黄豆。海带特别适宜糖尿病患者、腹胀者进食,促进肠胃蠕动,海带黄豆猪骨汤营养价值极高,既有黄豆的香甜又有猪骨的鲜美,甜而不腻,肥而不腻,四季适宜,多喝有益身体健康。
准备时间:20分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
海带黄豆猪骨汤做法图解1)

1.把猪骨洗净

步骤二
海带黄豆猪骨汤做法图解2)

2.黄豆放水里泡一下

步骤三
海带黄豆猪骨汤做法图解3)

3.海带提前泡软洗净切成丝

步骤四
海带黄豆猪骨汤做法图解4)

4.锅内煮开水把猪骨飞水(还要凉水冲一下)

步骤五
海带黄豆猪骨汤做法图解5)

5.锅内加水放入飞过水的猪骨

步骤六
海带黄豆猪骨汤做法图解6)

6.放入海带

步骤七
海带黄豆猪骨汤做法图解7)

7.倒入黄豆

步骤八
海带黄豆猪骨汤做法图解8)

8.盖好盖子用大火烧开

步骤九
海带黄豆猪骨汤做法图解9)

9.烧开后再调小火慢煲90分钟

步骤十
海带黄豆猪骨汤做法图解10)

10.煲好后下盐调味出锅

猪骨飞过水后要放在凉水里洗一下就会干净很多。

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