1. 热锅凉油放入一粒八角煸香后倒入蒜末。
2. 待蒜末煸出香味后把熟海带控干水倒入锅中翻炒。
3. 倒入煮熟黄豆,放耗油、生抽调味。
4. 最后在沿着锅边淋入少量醋。收汁装盘。
海带提前泡发洗净,入水焯熟。黄豆提前泡发入水煮熟,煮时放盐、八角增加底味。大蒜切成蒜末。多些大蒜可以很好去掉海带腥味。
海带可以预防甲亢,因为海带是甲状腺机能低下人员的治疗食品。海…
海带鱼头汤补气虚、开胃、活血化痰,适用于脾弱、腰酸、倦怠乏力…
这是一道从古到今都十分受百姓喜爱的家常汤。这道家常汤中的新鲜…
这道菜需要用到葱,生姜,白色蒜,辣椒,糖,白醋,香油,料酒,…