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蘸酱菜

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蘸酱菜
小酒馆 2017-03-16

蘸酱菜

蘸酱菜的制作比起凉拌菜与沙拉还要简单,将原材料洗净切好放入容器,蘸酱即可食用,没有经过其他佐料的作用,菜品保留了其原汁原味且更加健康,少了繁杂的加工程序可以为忙碌的人节约很多时间,没有油烟,取材随意,可以根据个人喜好选择自己喜欢的原料。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
蘸酱菜做法图解1)

1.瘦肉切丁,大葱切丁;

步骤二
蘸酱菜做法图解2)

2. 锅中倒入适量油,中火加热,将葱丁和肉丁同时入锅翻炒;

步骤三
蘸酱菜做法图解3)

3. 待肉丁变色,加入甜面酱和豆瓣酱翻炒均匀;

步骤四
蘸酱菜做法图解4)

4.加适量水,中火慢慢熬煮;

步骤五
蘸酱菜做法图解5)

5. 待锅中水气慢慢熬净,酱汁收浓,即可关火出锅;

步骤六
蘸酱菜做法图解6)

6.生食蔬菜洗净,切成条状;

步骤七
蘸酱菜做法图解7)

7.蘸酱菜完成,十分爽口。

1.蘸酱菜最主要的还是炸酱,需要掌握好火候,用铲子不断在锅中推搅,如果担心糊锅,可在最后阶段,转成小火,更容易控制;2.生食蔬菜一定多清洗几遍,保证入口安全;3.对于胃肠不好的人来说,葱、蒜等辛辣食用要少食为宜,切勿贪口造成身体不适失。

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