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番茄鸡蛋拌面

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番茄鸡蛋拌面
面包屑的烦恼 2017-01-21

番茄鸡蛋拌面

番茄鸡蛋拌面是我们经常食用的一种面,它的口感很好,主要是因为有鸡蛋与西红柿,人们吃鸡蛋时都喜欢和西红柿炒在一起,因为西红柿的营养较高,它也可以提升鸡蛋的口味与色泽,鸡蛋本身就含有蛋白质,维生素,它们都是人体不可缺少的,做出来的番茄鸡蛋拌面美味可口。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
番茄鸡蛋拌面做法图解1)

1.丝瓜洗净去皮切片

步骤二
番茄鸡蛋拌面做法图解2)

2.鸡蛋番茄洗净

步骤三
番茄鸡蛋拌面做法图解3)

3.切好

步骤四
番茄鸡蛋拌面做法图解4)

4.蒜切薄片

步骤五
番茄鸡蛋拌面做法图解5)

5.热过倒油,下番茄碎,中火翻炒

步骤六
番茄鸡蛋拌面做法图解6)

6.至软烂,成糊糊,番茄酱的样子,加入蒜片

步骤七
番茄鸡蛋拌面做法图解7)

7.然后加入丝瓜和木耳,少许盐、糖调味

步骤八
番茄鸡蛋拌面做法图解8)

8.鸡蛋打散

步骤九
番茄鸡蛋拌面做法图解9)

9.淋入锅里,推一下,鸡蛋熟透,滴入少许芝麻油,关火

步骤十
番茄鸡蛋拌面做法图解10)

10.煮好的面条过凉开水

步骤十一
番茄鸡蛋拌面做法图解11)

11.浇上做好的番茄鸡蛋卤,开吃

咱自己吃,不用番茄酱那玩意儿,选几个熟透的大个番茄,小火慢慢炖成酱适当的加点青菜,比如西葫、丝瓜之类的加点蒜片,非常提香,放心绝对没有臭大蒜的味道,夏天吃点保健康

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