1.菜花洗净,在盐水中浸泡会。
2.然后捞出用清水冲洗一下,沥水。
3.青椒切丝,在清水中清洗。
4.热锅放油,加入几粒花椒。
5.然后倒入菜花翻炒。
6.加入适量生抽翻炒。
7.加入适量味极鲜翻炒。
8.菜花断生,加入青椒和蒜片翻炒。加入适量精盐。
9.翻炒至青椒断生即可。
菜花最好用盐水浸泡5-10分钟。青椒尽管不辣,但要怕辣的话,青椒切丝后用清水泡会。有的青椒是很辣的。
炒菜花是一道美食,可以在空闲时当小吃食用。在调馅的时候要小心…
麻辣烫制作非常的简单,需要很多很多的食材,比如牛百叶、各种菜…
菜花炒肉这道菜很适合大众口味,基本上都爱吃,尤其是在炒的时候…
菜花是一种粗纤维含量少,品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美,人们都…