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家常菜蒜炒西兰花

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家常菜蒜炒西兰花
厨房一绝 2017-12-28

家常菜蒜炒西兰花

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
家常菜蒜炒西兰花做法图解1)

1.西兰花掰成小朵,洗净。

步骤二
家常菜蒜炒西兰花做法图解2)

2.用水焯一下西兰花。

步骤三
家常菜蒜炒西兰花做法图解3)

3.捞出沥干。

步骤四
家常菜蒜炒西兰花做法图解4)

4.锅内放油,放蒜。

步骤五
家常菜蒜炒西兰花做法图解5)

5.放西兰花。

步骤六
家常菜蒜炒西兰花做法图解6)

6.加花椒粉。

步骤七
家常菜蒜炒西兰花做法图解7)

7.加盐。

步骤八
家常菜蒜炒西兰花做法图解8)

8.盛出即可。

西兰花的梗也能炒,不要浪费呦!

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