吃货的技术屋
2018-02-26
1.准备好食材。
2.红豆需要提前浸泡12小时以上，莲子浸泡两小时，百合浸泡半小时。
3.取出电压力锅内胆，放入莲子和百合。
4.放入红豆。
5.加入少量水，放入锅中，盖上盖子。
6.电压力锅选择煲粥档。
7.时间结束后，取出红豆，再加些里面的水。
8.用料理机打碎，就会产生红豆沙的口感了。
9.再将莲子和百合加入，爱吃甜的可以放些冰糖。
用电压力锅可以在短时间内，将食材变软烂，如果用煤气灶来煮，需要延长时间。
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莲子百合红豆沙