1.红薯去皮切块
2.小米淘洗干净
3.将红薯小米一同放入锅内
4.加足水,大火烧开
5.转小火慢熬,为了防止溢锅,我在中间加了一双筷子
6.熬至红薯软烂,汤汁浓稠即可
可以加些大米同煮,营养互补,搭配食用可提高营养价值喂宝宝的时候,用勺子压碎红薯搅匀,更容易入口气滞者忌用;素体虚寒,小便清长者少食。
大锅菜,也许这是在以前听过最多的菜,但是现在这道菜是非常受欢…
红枣红薯粥,红枣是十分补身体的,多吃红枣,小孩营养好,尤其对…
红番是一种理想的天然保健食品,含维生素E,淀粉和葡萄糖,有养…
烤红薯,现在一般都是将红薯放在架子上来烤,之前想吃烤红薯很简…