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家庭版韭菜炒鱿鱼

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家庭版韭菜炒鱿鱼
长不大的蘑菇 2017-11-28

家庭版韭菜炒鱿鱼

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
家庭版韭菜炒鱿鱼做法图解1)

1.鱿鱼头洗净,切成段

步骤二
家庭版韭菜炒鱿鱼做法图解2)

2.韭菜洗净

步骤三
家庭版韭菜炒鱿鱼做法图解3)

3.韭菜切成段,茎叶分开放

步骤四
家庭版韭菜炒鱿鱼做法图解4)

4.烧一锅热水把切好的鱿鱼烫下

步骤五
家庭版韭菜炒鱿鱼做法图解5)

5.锅内发放少许油,下入大蒜和花椒

步骤六
家庭版韭菜炒鱿鱼做法图解6)

6.然后放入韭菜茎的部分翻炒

步骤七
家庭版韭菜炒鱿鱼做法图解7)

7.加入鱿鱼翻炒

步骤八
家庭版韭菜炒鱿鱼做法图解8)

8.然后加入叶的部分

步骤九
家庭版韭菜炒鱿鱼做法图解9)

9.加入鱿鱼和适量盐翻炒均匀

步骤十
家庭版韭菜炒鱿鱼做法图解10)

10.盛盘

一定要先炒韭菜茎的部分,再炒叶的部分。

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