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美容佳品苹果豆浆

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美容佳品苹果豆浆
栗子小厨 2017-03-31

美容佳品苹果豆浆

豆浆的种类很多,不同的配料会有不同的效果,这道豆浆里配有苹果,苹果是著名的美容养颜及瘦身于一体的明星果品,他含有丰富的果胶,这种物质可以有效的清肠排毒,达到美容瘦身的功效,我想爱美的女士一定不会拒绝,既美容养颜,又补充蛋白质的饮品,谁不爱呢。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
美容佳品苹果豆浆做法图解1)

1.准备所需材料,黄豆提前泡浸8小时。

步骤二
美容佳品苹果豆浆做法图解2)

2.苹果用盐水泡10分钟,洗净切块(不用去皮)。

步骤三
美容佳品苹果豆浆做法图解3)

3.将泡过的黄豆倒入豆浆机内。

步骤四
美容佳品苹果豆浆做法图解4)

4.加入苹果。

步骤五
美容佳品苹果豆浆做法图解5)

5.加入适量的清水。

步骤六
美容佳品苹果豆浆做法图解6)

6.启动豆浆机的果蔬豆浆功能。

步骤七
美容佳品苹果豆浆做法图解7)

7.倒出豆浆过滤。

步骤八
美容佳品苹果豆浆做法图解8)

8.最后加入适量的白糖即可饮用。

不喜欢太甜的朋友可以不加白砂糖,苹果带有丝丝的甜味可直接饮用。

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