1.3个鸡蛋搅拌
2.先把鸡蛋炒好
3.烧开水
4.放入菠菜
5.用水焯,捞出沥干
6.切段
7.葱、蒜炝锅
8.放入菠菜
9.翻炒
10.再加入鸡蛋
11.翻炒
12.出锅
菠菜炒后简单炒制就OK。
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