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绿色食物清炒西兰花

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绿色食物清炒西兰花
相望厨海 2017-11-28

绿色食物清炒西兰花

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
绿色食物清炒西兰花做法图解1)

1.买来食材。

步骤二
绿色食物清炒西兰花做法图解2)

2.将花椰菜洗干净后掰成小块。

步骤三
绿色食物清炒西兰花做法图解3)

3.锅中放入适量的油。

步骤四
绿色食物清炒西兰花做法图解4)

4.油热后,加入姜片和花椰菜,翻炒片刻。

步骤五
绿色食物清炒西兰花做法图解5)

5.加入适量的水和盐。

步骤六
绿色食物清炒西兰花做法图解6)

6.煮至花椰菜软烂后,加入适量的鸡精,就可以起锅了。

步骤七
绿色食物清炒西兰花做法图解7)

7.很好吃的哦。

这个菜要稍微咸一点,油一点好吃。

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