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八宝油茶面

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八宝油茶面
我的小厨房 2017-01-21

八宝油茶面

八宝油茶面是一道独具北京风味的传统美食,冲泡简单。选用的优质面粉含大量的碳水化合物,可为机体提供大量热量。热气腾腾的面糊里浇上少许花生油,撒入麻仁等果仁,冲上滚开的热水,香气四溢,让人口水直流,实为滋补良品。
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
八宝油茶面做法图解1)

1.黑、白芝麻、核桃仁、花生仁、腰果分别炒熟 白芝麻摊于案板上擀碎成粗粉状,核桃仁、花生仁、腰果分别擀碎,加入2G桂花,青红丝准备

步骤二
八宝油茶面做法图解2)

2.炒锅置于火上,面粉550G过筛后倒入锅中,中大火翻炒5分钟后改中小火炒5分钟

步骤三
八宝油茶面做法图解3)

3.十分钟后关火,用滤网过滤一遍炒面粉,筛出的小面疙瘩用勺背压散,打开火再炒四五分钟面就炒熟了

步骤四
八宝油茶面做法图解4)

4.炒好的面粉倒入盆中

步骤五
八宝油茶面做法图解5)

5.炒锅重新置于火上,倒入30ML花生油,烧至七八成热关火。将油晾两分钟

步骤六
八宝油茶面做法图解6)

6.将炒熟的面粉倒入油中,开小火,翻炒两三分钟,让油与面粉充分均匀

步骤七
八宝油茶面做法图解7)

7.再将面粉过一遍筛,筛出的小面疙瘩用勺子压散

步骤八
八宝油茶面做法图解8)

8.备好的芝麻果仁碎等倒入炒好的面粉中翻拌均匀

步骤九
八宝油茶面做法图解9)

9.八宝油茶面就完成了

步骤十
八宝油茶面做法图解10)

10.来张特写

步骤十一
八宝油茶面做法图解11)

11.冲一碗八宝油茶面加点红糖,暖暖的很适合秋凉食用哦

面粉炒制注意翻拌,别糊锅底两次过筛分别为第一次炒十分钟后;第二次是拌入油后。八宝油茶面食用时取一大勺(吃饭用的勺子哦)放入碗中,冲入开水(保温瓶中的热水也可以),顺一个方向搅拌均匀后,加入适量红糖味道更好。

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