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营养丰富的平菇炒鸡蛋

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营养丰富的平菇炒鸡蛋

营养丰富的平菇炒鸡蛋

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
营养丰富的平菇炒鸡蛋做法图解1)

1.平菇撕成条状,然后用热水烫一下,攥干水分,鸡蛋原打散,切适量葱花,

步骤二
营养丰富的平菇炒鸡蛋做法图解2)

2.锅中倒油,大火加热,倒入鸡蛋液,

步骤三
营养丰富的平菇炒鸡蛋做法图解3)

3.用筷子快速搅散,

步骤四
营养丰富的平菇炒鸡蛋做法图解4)

4.倒入葱花与鸡蛋翻炒均匀,

步骤五
营养丰富的平菇炒鸡蛋做法图解5)

5.下入平菇翻炒,

步骤六
营养丰富的平菇炒鸡蛋做法图解6)

6.加适量生抽,点少许水,

步骤七
营养丰富的平菇炒鸡蛋做法图解7)

7.加适量盐,快速翻炒均匀后关火装盘。

平菇可以炒、烩、烧;平菇口感好、营养高、不抢味、但鲜品出水较多,易被炒老、须掌握好火候。

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