1.准备食材
2.鸡蛋打入盘中
3.西红柿洗净切段
4.放入料理机打成汁
5.打好的西红柿汁打入盆中与鸡蛋一起打匀
6.放一奶粉勺奶粉搅匀
7.放全麦面搅匀
8.适量白糖
9.搅成流动型糊状
10.预热刷一层食用油
11.将面糊摊入电饼铛内
12.底部凝固后将蛋饼卷起煎熟
13.吃的时候切成小段即可,沾果酱吃很不错
嫌麻烦的就直接到第11步煎熟即可,不用卷起
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