水乡美鱼
2017-11-30
1.西兰花洗净摘成小朵
2.香菇去蒂洗净切厚片
3.蒜粒待用
4.锅内烧开水，滴入几滴油
5.西兰花入沸水焯1分钟后，倒出沥干
6.锅内置油，下蒜粒爆香
7.下香菇翻炒，到略微出水
8.再放焯过水的西兰花翻炒一会儿
9.倒入少量温开水焖入味
10.调入蚝油
11.加适量的盐调味
12.装盘享用
添加温水，是为了让西兰花通过焖煮，更好吸收香菇的味道，不是煮西兰花，所以水切不可放多。
西兰花是普遍深受欢迎的蔬菜，它口感优良还有医药价值维生素C含…
土豆粉面做法非常的方便，而且那也是特别的简单，我喜欢在里面发…
大盆菜，听名字就知道这是一道东北菜，看我做的看起来还不错吧，…
清炒西兰花是比较的清淡，但是口感很不错，它是用西兰花做成的，…
香菇炒西兰花