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茶树菇炒肉

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茶树菇炒肉
素菜丸子 2017-04-19

茶树菇炒肉

茶树菇炒肉。就来说说这茶树菇。这茶树菇营养真的是丰富人体必须基酸8。它都有。还有丰富的维生素和矿物质。真是好东西啊。还能健脾止泻。脾胃不好。拉肚子的人可以多吃点。最最重要的是茶树菇可以防癌抗癌。这就更要多吃了。更别说。茶树菇的味道很是鲜美。再加上肉的香味。所以说此菜不需要加味精。味道一级棒
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
茶树菇炒肉做法图解1)

1.肉片用盐、生粉、葡萄酒、调味30分钟

步骤二
茶树菇炒肉做法图解2)

2.茶树菇

步骤三
茶树菇炒肉做法图解3)

3.用热水泡10分钟

步骤四
茶树菇炒肉做法图解4)

4.锅热加油放蒜末爆香

步骤五
茶树菇炒肉做法图解5)

5.放蚝油进去

步骤六
茶树菇炒肉做法图解6)

6.再放肉片进去炒

步骤七
茶树菇炒肉做法图解7)

7.放茶树菇进去

步骤八
茶树菇炒肉做法图解8)

8.放葡萄酒进去

步骤九
茶树菇炒肉做法图解9)

9.放一点白糖大火炒到熟

步骤十
茶树菇炒肉做法图解10)

10.好了

茶树菇要用热水烫,才能去异味。

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