吃不胖的瘦子
2017-11-28
1.准备的材料：茉莉花、金银花
2.将适量的清水放入开水壶中烧开，
3.把适量的金银花放入，
4.放适量的茉莉花，
5.用筷子把浮在表面的金银花和茉莉花搅拌一下，
6.盖上盖子焖5分钟就可以饮用啦。
1、金银花药性偏寒，不适合长期饮用，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。自己觉得上火了才喝,比较好，喝太多会适得其反。2、此茶有点微苦，如果喜欢甜口的朋友，可以适量的放一些蜂蜜，3、记住最好的花茶也要适量。
茉莉花茶