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甘脆的白灼生菜

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甘脆的白灼生菜
土豆泥 2017-11-28

甘脆的白灼生菜

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
甘脆的白灼生菜做法图解1)

1.备好生菜一棵。

步骤二
甘脆的白灼生菜做法图解2)

2.仔细清洗干净,常常会有小虫子在菜叶上。

步骤三
甘脆的白灼生菜做法图解3)

3.姜蒜切好备用。

步骤四
甘脆的白灼生菜做法图解4)

4.取一小碗调好酱汁:蚝油约1汤匙、盐1克和清水或高汤。

步骤五
甘脆的白灼生菜做法图解5)

5.等待水开,滴几滴油,加一点盐,将生菜放入锅内撩一下就捞出。注:这里动作要快,慢了就变黄了。

步骤六
甘脆的白灼生菜做法图解6)

6.立刻过可以食用的冷水。

步骤七
甘脆的白灼生菜做法图解7)

7.起一小锅倒少量的油(约10克),油热下姜蒜,拿起锅晃一下,姜蒜得到均匀受热。

步骤八
甘脆的白灼生菜做法图解8)

8.然后立刻将调好的酱汁倒下去,微开离火。

步骤九
甘脆的白灼生菜做法图解9)

9.等到酱汁冷确浇到烫好的生菜上就完成了。

1.烫生菜时,动作要快,慢了就变黄了。2.过冷水,让菜立刻停止受热,保证绿色和脆度。

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