心随菜动
2017-12-17
1.准备所需材料。
2.洋葱洗净切成小块，西红柿切成块，姜切小片。
3.把锅烧热，加入少许油，再入入姜片炒出香味。
4.倒入洋葱。
5.炒至变软，然后盛出。
6.重新起锅倒入西红柿。
7.炒至西红柿子变软后加入洋葱。
8.翻炒片刻后，加入适量的盐和酱油调味。
9.翻炒均匀即可。
西红柿性偏寒凉，有清热凉血、生津止渴的功效。要是渴了，吃一个西红柿，非常舒服。但对于怕凉的人来说，做熟了吃是最好的选择，生吃容易出现不耐受的情况，导致腹泻。
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