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自制花生银耳粥

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自制花生银耳粥
美食搬运工 2017-11-30

自制花生银耳粥

准备时间:120分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
自制花生银耳粥做法图解1)

1.准备食材

步骤二
自制花生银耳粥做法图解2)

2.花生去皮,银耳泡和花生发一晚上,

步骤三
自制花生银耳粥做法图解3)

3.泡发的银耳去根,撕成小块,或者用刀切几下

步骤四
自制花生银耳粥做法图解4)

4.电高压锅加水,加入洗净的大米和糯米

步骤五
自制花生银耳粥做法图解5)

5.加入银耳

步骤六
自制花生银耳粥做法图解6)

6.加入花生,按煮粥键20 多分钟就煮好了

步骤七
自制花生银耳粥做法图解7)

7.解压后打开锅盖,熬煮好的花生银耳粥糯糯的很好喝

银耳要提前泡发,这样熬煮出来的银耳很糯,老年人最好也别吃“花生的红衣”,避免血液黏稠。

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