食遍天下
2017-12-30
1.红枣莲子浸泡洗净
2.银耳浸泡
3.红枣莲子加适量的水放进汤锅煮30分钟
4.银耳浸泡好了后去掉根部，撕碎成小块，倒进3继续焖煮100分钟
5.最后加入冰糖枸杞焖煮10钟就可以享用了
莲子最好提前浸泡，可以缩短焖煮的时间
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