1.锅中放入适量水,烧热,在开锅前3分钟左右,轻轻放入2个鸡蛋黄,不搅拌
2.分离出来的鸡蛋清
3.待鸡蛋黄基本成型时,轻轻铲动,使其悬浮
4.放入适量浓汤宝
5.水开后,放入紫菜
6.分理处的鸡蛋清搅拌均匀,洒在锅中,成蛋花
7.加少许盐,出锅
分离蛋清和蛋黄,分开使用,很好的不放油,少放盐有鸡蛋,不放味精
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