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营养的银耳莲子百合汤

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营养的银耳莲子百合汤
婉儿厨房 2017-11-29

营养的银耳莲子百合汤

准备时间:30分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
营养的银耳莲子百合汤做法图解1)

1.准备好食材。

步骤二
营养的银耳莲子百合汤做法图解2)

2.先将干百合、莲子、银耳浸泡一小时。

步骤三
营养的银耳莲子百合汤做法图解3)

3.炖锅中加满开水,接通电源后,将干百合、莲子、银耳放入。

步骤四
营养的银耳莲子百合汤做法图解4)

4.再将葡萄干和枸杞清洗一下放入。

步骤五
营养的银耳莲子百合汤做法图解5)

5.最后加入冰糖。

步骤六
营养的银耳莲子百合汤做法图解6)

6.依个人喜好炖到食材软烂即可。

如果没有提前将食材浸泡,也可以直接放入,但要延长炖煮时间。

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