外婆记忆
2017-11-28
1.原料:银杏 百合 南瓜
2.百合泡发，银杏去掉外壳和内膜
3.南瓜去皮切片
4.银杏焯水
5.百合焯水
6.锅热油，爆香葱末
7.放入南瓜
8.翻炒一下
9.加入银杏和百合翻炒
10.加入盐
11.加入鸡精炒匀即可
银杏微毒，每天食用量不要超过十粒哦。银杏和百合事先焯水已经基本熟了，所以炒的时候快速炒匀即可。
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