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常吃不腻的蜂蜜柚子茶

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常吃不腻的蜂蜜柚子茶
魅惑的食觉 2017-11-30

常吃不腻的蜂蜜柚子茶

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.柚子一个,用盐清洗表面,尽量多擦洗一会

步骤二

2.柚子皮削下来,尽量去除里面的白色东西

步骤三

3.片好的柚子皮,切细丝

步骤四

4.全部切好丝之后用加用盐在擦洗一遍

步骤五

5.入锅加盐

步骤六

6.开火煮,重复两遍.去除苦味

步骤七

7.利用煮的时间处理柚子肉半个就好.把柚子弄出来,切细碎

步骤八

8.煮好两遍的柚子皮再次拿出来冲水

步骤九

9.柚五皮冲洗干净挤干水分,把柚子皮和柚子肉放入锅内.大火继续煮

步骤十

10.煮至柚子肉化开,放入冰糖

步骤十一

11.转小火慢慢熬半个小时

步骤十二

12.水慢慢熬的快干了,这下要多多翻动, 要不容易糊锅

步骤十三

13.熬呀熬呀,水没有了,柚子皮变透明了,OK.等凉了加入蜂蜜装入瓶子.随喝随取

冲泡柚子茶,水温不宜太烫.已免破坏蜂蜜的效果.美白,赚理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效喔

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