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爽口的白灼秋葵

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爽口的白灼秋葵
杯子浊酒 2017-07-16

爽口的白灼秋葵

现在的生活水平越来越好了,天天大鱼大肉吃多了,对身体健康都不好,加重了肠胃的负担。是时候吃点清淡的爽口小菜了,不仅能够减腻,还对身体好。这道白灼秋葵的准备时间和烹饪时间都很短,味道也很清香,是一道居家旅行必备的快手小菜。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
爽口的白灼秋葵做法图解1)

1.秋葵洗净,去蒂。

步骤二
爽口的白灼秋葵做法图解2)

2.锅里煮水,水开后放秋葵入锅煮5分钟。

步骤三
爽口的白灼秋葵做法图解3)

3.煮好后捞起,装盘。

步骤四
爽口的白灼秋葵做法图解4)

4.准备一个小碗,放入适量的橄榄油、酱油、芥末,拌匀。

步骤五
爽口的白灼秋葵做法图解5)

5.吃秋葵的时候,粘点芥末酱吃即可。

秋葵煮的时候不宜过长。选秋葵的时候要选嫩秋葵。

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