1.秋葵250克
2.清洗干净,去蒂
3.水烧开,放点盐,油,放入秋葵焯烫2—3分钟
4.捞起装盘
5.用生抽,盐,糖,蚝油加点水烧开,勾簿欠装入小蝶装盘即可
6.即可上桌享用
易熟焯烫时间不要长,占料可根据个人口味来调
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